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160cm 141kg 백수 히키코모리였다 #초고도비만 #초고도비만다이어트 #동기부여 #다이어트
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족저근막염 환자에게 도움이 될 수 있는 대표적인 재활운동 5가지를 소개합니다. 통증이 심한 경우 무리하지 말고 전문의 상담 후 진행하세요. 재활의학과 전문의가 설명합니다. #족저근막염 #발바닥통증 #재활운동 #발운동 #재활의학과
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손목터널증후군, 손목통증 없애기!! (팔꿈치통증, 어깨통증, 목통증도 좋아집니다)
팔도 못 들 만큼 어깨가 아플 때! 시계추 운동 #시계추운동 #어깨통증 #오십견급성기 #어깨재활 #관절낭압해소 #회전근개통증 #물통스트레칭 #운동재활박사최영한
🚨 손톱에 이런 변화가 있다면 몸이 보내는 위험 신호일 수 있습니다 #시니어건강 #건강습관 #건강정보