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50세 이후 관절 부담 없이 전신 근력 키우는 벽 운동 4가지
50세 이후 관절 부담 없이 전신 근력 키우는 벽 운동 4가지
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압도적인 피지컬로 유명한 운동 크리에이터 말왕이 스켈레톤 금메달리스트 윤성빈 선수와 만나 합동 훈련을 진행합니다. 엄청난 신체 능력과 피지컬을 가진 두 사람이 폭발적인 질주와 훈련 동작을 비교하며 한계에 도전하는 모습을 보여줍니다. 국가대표의 남다른 파워와 스피드가 선사하는 묵직한 몰입감을 느끼며 강한 동기부여를 얻고 싶은 분들께 이 영상을 추천합니다. #윤성빈 #말왕 #피지컬 #달리기
진짜 괴물을 마주쳤을 때
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핑계고에서 리센느의 거제야호 성대모사하는 지디 ㅋㅋㅋ
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